Les Wellness Series s’han elaborat amb cura per tal de millorar la teva salut i benestar. Uneix-te a altres persones amb els mateixos interessos i forma part d’un retir que s’adeqüi al teu benestar.
“La consolidació del nostre posicionament com a destí líder en benestar passa per una sèrie de retirs acuradament seleccionats per a tractar des de l’insomni fins a la recuperació atlètica. La nostra combinació única de tractaments holístics, tecnologia punta i nutrició personalitzada promet deixar als participants rejovenits i capaços d’aplicar l’après en el seu dia a dia”. Núria Camins, Wellness Manager de Camiral Golf & Wellness.
Renew & Harmonise: del 20 al 24 de març de 2023
El calendari de retirs arrenca amb un programa de cinc dies entre el 20 i el 24 de març, liderat per l’entrenadora personal de celebrities, reconeguda coach d’estil de vida i ballarina professional, Monique Eastwood, també fundadora de The Eastwood Movement Method (EMM), entre els clients de la qual figuren Emily Blunt, Hayley Atwell, Stanley Tucci i Ruth Wilson. Dirigit a dones en període de menopausa o perimenopausa, combina entrenament físic, teràpies naturals i holístiques, així com tecnologies d’avantguarda amb el propòsit d’aconseguir resultats més efectius per a mitigar símptomes com l’ansietat, la fatiga o falta de somni i l’augment de pes. L’objectiu d’aquesta iniciativa és educar i empoderar mentre es realitza una connexió més profunda entre el cos i la ment.
Strengthen & Boost: del 20 al 24 de novembre de 2023
Entre el 20 i el 24 de novembre, aquest retir d’immunitat rejovenirà als qui senten fatiga física i mental, al mateix temps que reforçarà el sistema immunitari de cara a l’hivern. Això s’aconsegueix amb tractaments de benestar centrats en l’oxigenació cel·lular juntament amb infusions de vitamines, pilates, nutrició cel·lular i consultes amb especialistes. La gestió de l’estrès és de vital importància, amb sessions de mindfulness integrades en el programa.
Sleep well: del 4 al 8 de desembre de 2023
Aquest programa pretén alleujar l’insomni i l’esgotament. A més de tractaments de benestar innovadors i holístics (com a infusions de vitamines i massatges en l’aigua), el retir incorpora nutrició detox, pilates, ioga, mindfulness i teràpia del silenci, així com una consulta especialitzada centrada en la immunitat i l’estrès.
Cada retir es complementa amb un menú especial elaborat pel xef, David Vives, la carrera professional del qual inclou deu anys en el mundialment conegut El Celler de Ca Roca, i l’experta nutricionista Mireia Cervera, per a oferir una sèrie de beneficis que donin suport als respectius objectius de cada programa.
Cadascun d’aquests retirs han estat creats per Núria Camins, Wellness Manager, Mireia Cervera, nutricionista, i un equip de terapeutes experimentats, entre els quals es troba la Dra. Saskia Kloppenburg, especialista en salut integral.